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作者：洞见·一默 人生世间，苦是必然，甜是偶然。 心理学上有个ABC法则，A是事情，B是认知，C是情绪。
很多人一旦不开心，就觉得是A出了问题，但实际上，出问题的可能是B，或者C。
庄子曾讲过一个“方舟济河”的故事，有人乘船被撞，他心中勃然大怒，以为有人故意冲撞自己。 但是突然发现撞过来的船上没有人，于是怒气瞬间消失。 决定情绪的不是事情，而是个人对事情的认知。 要保持积极健康的心态，必须提高自己的智慧和境界。 以下五种人生智慧，帮你拯救所有不开心。
01 斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种： 一种是成长型思维，一种是固定思维。 对固定思维的人来说，人生的种种挑战是一场考验，考验失败说明自己无能。 失败会对自己身心产生巨大打击，不愉快的情绪接踵而至。
但是对成长型思维的人来说，人生的种种挑战是一个又一个的台阶，考验失败，只是说明自己仍需努力。 他们不会一蹶不振，而是在失败中寻找进阶之道，在失败中不断完善自己。 中国人常说：“吃一堑，长一智，经一事，长一能。” 本事是练出来的，只有在事上磨炼，一个人才能有所成就。 王阳明在江西讲学，有个地方官经常去听他讲课。 有一天他找到王阳明说：“您讲得太好了，可是我公务繁忙，无法经常来听您讲课。” 王阳明说：“为什么要放弃工作来修行呢！” 官员问：“难道工作也是可以修行的吗？”
王阳明回答：“工作就是修行，红尘就是道场。”
生活中的每一次愠怒、每一次失败，都是修行的进阶之路。 对于别人来说，这些东西可能是毒药，但是对那些修行者来说，这些都是人生进步的养料。 曾国藩晚年的时候给自己的书房起名“求阙斋”。 每发现一点自己的弱点，积极改正，自己的修养就更进一步。
所以求阙既是一种谦逊，也是一种修行的智慧。 把人生当成一场修行，一时的得失不代表整个人生的成败。 所有磨难都是历练，所有挫折都是考验。 人生的种种负面情绪，都会变成挑战的动力。 这样的人不会自怨自艾，更不会轻易被打倒。
02 《雪心赋》里有这样一句话：“孤阴不生，独阳不长。” 万物都具有阴阳两面，人生的祸福好坏，在一定条件下都可以相互转化。 有人因祸得福，有人破福成祸。 明代初年，大将郭德成因为醉酒失言，得罪了朱元璋，被迫落发为僧远离庙堂。 后来朱元璋大肆屠戮功臣，几乎无人幸免，但郭德成却因此逃过一劫。 清代曾国荃攻破南京城，平定太平天国，本来是天大的功劳。 但是他却因此得意忘形，放任官兵劫掠，贪婪无度，最终物议沸腾，被迫革职还乡。 老子说：“美之与恶，相去何若。” 在圣人眼里，美与丑，好与坏，其实差不了太多，二者彼此对立，却又彼此转化。 好事中总是隐藏危机，坏事中总是蕴含机遇。 真正聪慧的人都有辩证思维，从不局限于事情的一面。 他们得意时不猖狂，失意时不沮丧。 面对人生的得失起落，内心波澜不起，安稳平和。
03 古人说：“心随路转，路则常宽”。 人生之路，不只有一条，没必要一条路走到黑。 懂得顺势转弯，人生才能柳暗花明，豁然开朗。 明代三才子之首的杨慎在大礼仪事件中触怒皇帝，被贬云南。
仕途无望，于是他转而著书，在云南三十年，博览群书，著书四百余种。 整个明代无人能出其右。 山中宰相陶弘景，年轻的时候仕途不顺，屡遭打击，心灰意冷之后主动辞官。 因为酷爱道家学说，便改行做了道士。 陶弘景遍访名山，编撰整理道家典籍，最终创立茅山宗，成一代宗师。 《易经》讲：“曲成万物而不遗。” 天地万物都是迂回而曲折的，人生之路也不例外。 遇到那些注定行不通的路，切莫一味钻牛角尖。 条条大路通罗马。 懂得变通，学会转弯，人生之路才能越走越宽。
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发表于 2021-1-11 14:54:42
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