停止内耗，把精力花在值得的事上

齐鲁布衣 · 发表于 2022-9-16 09:46:20

活在别人的眼光里，逐渐迷失自己；习惯性自责，进行自我攻击；用完美主义要求自己，产生自我怀疑……你是不是明明什么也没干，却常常觉得心力交瘁？卸下内心无形的束缚，把精力花在值得的事情上，#停止内耗的9个建议#↓愿你内心强大，活成自己喜欢的样子。

齐鲁布衣 · 发表于 2022-9-16 09:46:47

齐鲁布衣 · 发表于 2022-9-16 09:47:19

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