健康园地
- 21道题测痴呆
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据统计,65岁以上人群中,老年痴呆症发病率为4%至6%,每增加5岁,患病率就增长1倍。《BMC老年医学》杂志近日刊出美国亚利桑那州健康研究所最新设计的“21道老年痴呆症自测题”,可以帮助患者及其家人完成自测。请 ...
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2012-2-19 18:14
- 50岁后有十大好处
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人到中年,身体、工作及家庭中遇到的问题都与日俱增,很多人会把这形容成“灰色”阶段。一项研究显示,人一生的幸福感呈U形曲线,年轻与年老时最快乐,中年则坠入谷底。然而,英国《每日邮报》近日载文总结了国外最 ...
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2012-2-19 06:54
- 远离骨质疏松五要诀
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50岁以上人群中,1/2的女性、1/5的男性都会出现骨质疏松性骨折,一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折,继发性骨折的危险明显加大。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺部感染和褥疮等多种并发症发生,甚 ...
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2011-12-9 21:19
- 你的小便达标吗
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1、一天小便几次最正常?A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。 正确答案:C。专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老 ...
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2011-11-24 06:13
- 关节润滑灵活的秘密
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根据美国疾病与预防控制中心的一份报告显示,关节炎已列为世界头号致残性疾病。 在美国,五人中就有一人(﹥21%)确诊为关节炎。 预计至2030年,美国将有6700万年满18周岁(或以上)成年人成为关节炎患者 ...
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2011-11-24 05:55
- 防中风三十六计
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6个台阶 脑卒中(中风)的发生看起来让人猝不及防,其实从血管出现轻微的问题,到真正发生卒中,要经过几年甚至十几年的时间,概括起来一个人从出生到发生卒中要经过“六个台阶”,这就给了我们充足的预防时间 ...
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2011-11-23 22:07
- 半数抗生素被赶出医院
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近日,我国医疗界掀起了一场滥用抗菌药的整治风暴。10月14日,卫生部宣布,将以三年为周期,对全国抗菌药物的临床应用进行专项整治。这项行动被业内人士称为“史上最严”的抗菌药整治。“作为全球抗生素滥用最严重的 ...
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2011-11-23 21:49
- 八大器官渴望你的善待
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熬夜加班挑灯夜战、聚餐桌上无辣不欢、烟不离手酒不离口……生活中,不管身边的人如何好言相劝,你还坚持着自己错误的生活习惯吗?不妨来听听来自体内器官的“呼唤”吧。 一、腿脚要求减负担。我们是大老粗,由 ...
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2011-11-14 06:03
- 为什么中国人集体缺钙
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从90年代后期开始,中国的电视等媒体就开始掀起补钙的风潮,到今天为止依然是一浪高过一浪。然而却出现了一种怪现象,在中国人民上上下下热热闹闹的补钙运动中,中国人缺钙却越来越严重! 之所以出现这个局面, ...
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2011-11-14 06:00
- 好好睡觉就是治病
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睡个好觉,已经成了很多人的“奢侈品”。日前,一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示,仅有13.19%的人表示自己的睡眠是“充足”的。据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5 ...
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2011-11-4 04:50
- “酸碱体质”纯属谬论
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近几年,在出版物和网络中流行着一种“健康新说”——大部分疾病的罪魁祸首都是“酸性体质”,这些疾病涵盖了当前几乎所有常见病,如高血压、糖尿病、肿瘤,甚至抑郁症等,因此提倡食用“碱性食物”。 此言论经 ...
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2011-11-3 11:10
- 吃与体温相近的食物延年益寿
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“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节似乎应该改改了。近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化, ...
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2011-11-3 10:49
- 健康才是真正的长寿
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盛唐时期,杜甫老先生一句“人生七十古来稀”便给几个世纪以来的人们划定了长寿的目标。而今,1000多年过去了,人们的人均寿命已超过70岁,“长寿”的标准自然也要改一改了:患病老人提高生活质量;健康老人追求无疾 ...
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2011-11-3 10:18
- 健康男人的金标准
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什么样的男人才算真正健康?最近,美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张榜单。专家称,如果这11条中能达到7条,就够格称为“真正健康”的男人了。 1.他有较高水平的HDL。 全球每年约有35.6万名 ...
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2011-11-3 10:12
- 大病来临六个征兆
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三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。 第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊 ...
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2011-11-2 16:03
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